O brainspotting é um método de psicoterapia, desenvolvido por David Grand, que possibilita acessar, processar e superar traumas e emoções negativas. Isso é feito através da localização de pontos relevantes no campo visual do paciente, que dão acesso a experiências não resolvidas armazenadas subcorticalmente.
Ele faz uso da habilidade natural do cérebro para autorregulação e processamento de experiências e informações. Ele trabalha com a parte mais profunda do cérebro e com o corpo através do acesso direto ao Sistema Nervoso Autônomo Límbico, do e Sistema Nervoso Central. De modo que o Brainspotting é um método de tratamento que tem resultados psicológicos, emocionais e físicos. Por isso ele pode ajudar com:
Ansiedade;
Fobias; Pânico;
Superar emoções negativas como angústia, tristeza, raiva e medo;
Traumas físicos e/ou emocionais;
Fibromialgia e outras condições de dor crônica, ou fadiga crônica;
Transtorno de estresse pós-traumático;
Pessoas que apresentam diferentes níveis de dissociação;
E para melhorar desempenho profissional, acadêmico, esportivo;
Entre outros